U každého muže, pro kterého je důležité kvalitní sexuální život, je určitě mít jasnou představu o ideálním penisu. Přání k detailu se mohou lišit, nicméně, velké velikosti zůstává prioritou, snad, pro všechny. Malá délka a obvod mužského důstojnost jsou vážným důvodem pro komplexy a obsedantní myšlenky o tom, jak zvýšit člena v domácnosti. To je důvod, proč domácí? Tak intimní problém, není přijat prozradit, kromě toho, pokud je možnost řešit jejich vlastní, bez zapojení třetích stran — proč to nezkusit?
Zvětšení penisu domu je skutečné, nebo mýtus?
Malý člen splňuje daleko od všech, a není třeba brát tento problém jen jako "neschopnost využívat". O tom, jak zvýšit v domácím prostředí člen, není to stojí za to se zeptat někoho hrozné — většina se vztahuje k takovým odklony skeptický. Nicméně skepse marně — vědecký pokrok vede ke vzniku stále účinnějších způsobů a metod zvětšení penisu v domácích podmínkách. V členovi téměř žádné svalové tkáně, a "funguje" to hydraulické principu. Schopnost strečink a změně objemu pod tlakem, vytváří příležitosti pro prodloužení penisu.
Říká se, že jen za 2 měsíce uspokojení pomocí velmi úzké otvory mužský pohlavní orgán, může být snížena. Takové tvrzení je nepravděpodobné, pravdivě, ale změna velikosti na velkou stranu není přesně je mýtus. Systematické provádění cílených opatření, zejména speciální cvičení, efektivní nástroje a osvědčené prostředky již v brzké době umožní, abyste se sami odpovědět na otázku, zda je možné zvýšit člen domova. A odpověď, že bude kladná, ale pouze se správným přístupem.
Lidové léky
Na Internetu se potkáme spoustu článků o tom, jak zvýšit člena doma lidových prostředků a metod. Nicméně účinnost alternativní medicíny je v otázce, i když hodnocení některých mužů, neodvážil na "zastaralé" experimenty, které hovoří o pozitivní výsledek.
Hydrogenuhličitan sodíku
Některé vyvolají obklady s jedlou sodou a medem, jiní dělají vaničky soda roztokem a soda křoviny. Také soda může být užíván orálně. Účinnost není prokázána a je velmi diskutabilní.
Odvary z bylin
Používá se odvar z pelyňku, je také možné připravit česnek tinktura (200 g česneku, 250 ml ethanolu kvalitní), infuze s tymián (100 g na 300 ml vařící vody).
Bylinné
Jeden z nejznámějších lidových metod — tření pohlavního orgánu šťávou z aloe, vymačkané z "dospělých" listy (musí být odříznuti u kořenů). Alternativou je tinktura z jírovce, které si můžete připravit sami, nebo koupit v běžné lékárně. Odvary z kořene ženšenu, listů ginkgo a hloh ovoce — také v seznamu prostředků alternativní "medicíny".
V případě, že s lidovými prostředky budete jednat na vlastní nebezpečí. S využitím různých metod zvětšení penisu doma, muž by měl pochopit, že opravdu pracovní způsoby, jak by měly být potvrzeny studiemi a bylo prokázáno, že na vědecké úrovni.
Krémy, gely, tablety
Speciální gely, krémy, spreje, prášky a doplňky pro růst mužského orgánu mají diskutabilní účinnost a vliv spíše na kvalitu sexuálního života mužů, než na délku jeho "zařízení". Pouze přirozeným způsobem lze dosáhnout prodloužení penisu, stimuluje růst tkání a dělení buněk.
Proto se tyto prostředky a přípravky ukazují účinnost pouze při použití "do páru" s jinými metodami, které opravdu dávají výsledek, potvrzeno výzkumem a skutečné zkušenosti mužů.
Cvičení jelqing (jelq)
Metoda prodlužování pohlavního orgánu jelqing k nám přišel z Blízkého Východu. Málo vědí, ale ve skutečnosti je to stará arabská technika, která představuje manipulace s pohlavním orgánem, podobně jako na dojení. Rozlišujeme suché, mokré jelq a s komprese. Ve všech případech se stane protahování mužského orgánu rukama.
Variace podobných cvičení je mnoho, ale žádné "tajné" receptury, nebo univerzální program neexistuje. Sbírat program by měl individuálně a zastavit přesně na té, která se ukáže účinnost ve vašem případě. Reakce těla při různých zatížení — hlavní orientační bod.
Původně zabývat jelqing je třeba v semi-erekce, a pak — zvýšit intenzitu činnosti na úkor ztopořený stavu. Živit v sobě, sebe-disciplína, dělejte tato cvičení pravidelně a sledovat pomalý nárůst.
Jak probíhá celý proces:
- ošetřit pokožku mazány (důležité pro nováčky);
- pak vytvořte kroužek z ukazovák a palec na základně;
- vytvořte těsný obvod člena OK-postřeh;
- pinch off kufr penisu a disk krev směrem k hlavě;
- když se ruka blíží k hlavě, druhou rukou dělejte OK-sevření u kořene. První ruka sestoupil do hlavy — vydáno, druhá se začne pohybovat.
Jeden přístup by měl trvat asi 10 minut a skládá se z asi 250 iterací. Celkově sezení trvá přibližně 40 minut denně, a v této době je zahrnuta nejen jelq, ale i další cvičení pro pestřejší zatížení. Růst je patrný ne okamžitě, a proto musíte nastavit sami na trvalé práci na sobě v průběhu mnoha měsíců a let.
Jak v domácích podmínkách zvětšit penis bez bolestivé pocity při pomoci jelqing? Pro toho, aby se zabránilo bolesti a zranění, ukládejte střední tempo a rytmus, začněte s mokré jelqing. Po 6-8 týdnech pravidelného cvičení je zvýšit erekci pro nové třídy zhruba na 50-70%. Jelqing dokonale kombinovat s protahování.
Vezměme si několik dalších technik jelqing.
Julia
Znamená dopad na hlavu. Spojujeme ukazováčkem a palcem, a pomalé pohyby se zaměřením krev k hlavě, kde je třeba držet ruce asi na deset sekund.
Reverzní jelq
S pomocí jedné ruky orgán obkladyvaetsja na základně, druhý kolem hlavy. Dále tahání vzpřímený orgán do základu. A tak 30 opakování.
Kromě možnosti prodloužit své "zařízení", s prováděním různých technik cvičení, můžete pozorovat následující vylepšení:
- lepší krevní oběh v penisu;
- více než solidní a lepší erekce;
- odstranění předčasné ejakulace;
- zvýšení sexuální výdrž;
- lepší kontrolu nad erekcí.
Na fórech a blozích píší, jak je to možné zvýšit penis v domácích podmínkách až 5 centimetrů na délku a až 3 v rozsahu: "Při plnění různých technik jelqing a intimní masáže potřebujete systematické a disciplína". Samozřejmě, že tyto hodnoty mají individuální charakter, a zde jsou uvedeny rekordní ukazatele (možná nadsazené — muži milují přehánět). Ale minimálně, každodenní dlouhotrvající masáž přispívá k výraznému zlepšení sexuálního života mužů.
Strečink
Všechny manipulace jsou prováděny výhradně rukama. Váš cíl — systematické hnutí, od pomalých úsilí. Bolestivé reakce penisu vznikne pouze při chybné, příliš intenzivní napětí.
Jai-strečink — napětí člena vpřed během 2 vteřin (jsou natažené horní podvazky penisu a PC-sval), naznačuje alternativní oslabení na 2 sekundy. Provádí 20 opakování, úroveň erekce — od 0 do 40%. Čas cvičení — cca 5 minut, nebo určitý počet přístupů. V tématech o tom, jak zvýšit člena domova pomocí strie, uživatelé fóra se doporučuje kombinovat techniku dýchání a praktiky.
Hlavní komplex (A, V a opak V-strečink) znamená zachytit kufru penisu na náhodném místě (ale ne hlavy), měkké natahování dopředu s uchovávání protáhl ustanovení v průběhu půl minuty. Obnovení průtoku krve dochází v důsledku Pat penisy na noze. Stretch pohlavní orgán se v různých směrech na 30 sekund.
Stejně jako v případě s jinými technikami cvičení a masáží, v průběhu měsíců tréninku lze pozorovat mírný výsledek pro zvýšení reprodukčního orgánu. Více pozitivních změn bude v sexuálním životě muže.
Zavěšení
Obsahuje i nákladu do mužského orgánu dává hmatatelný efekt ve srovnání s cvičeními a technikami každého typu, ale na druhou stranu, existuje šance poranit penis. Nestojí přiřazeny příliš velký náklad, upozorňujeme na konstrukci držáku na hlavu — to nemusí být traumatické. Krátkou dobu nošení v žádném případě to není nutné kompenzovat na úkor zvýšených nákladů.
Existují speciálně vyvinuté tovární model odpružení — hangery s užitečnou hmotností asi 1,25 kg a vakuovou upínkami. Právě jejich odborníci doporučují používat pro suspenze. Korunka bude stanovena pohodlné fotoaparát, všechna rizika jsou redukovány téměř na nulu.
Čerpadlo
Další způsob, jak zvýšit penis v domácích podmínkách bez krémů, manuální akce a operace — použití pumpy. Jejich hlavní cíl — vytvořit dobré erekce, nicméně je třeba si uvědomit, že delší pobyt penis ve vakuu vede k poškození kůže a silné otoky.
Gidropony, na rozdíl od běžných pumpy, nedovolují kontakt kůže s vakuu, a proto vedou k rozšířené a více dlouhodobému roztahování tkáně. Teplá voda dokonale zahřeje tkáně a přispívá k jejich lepší elasticitu. Gidropompa je schopen poskytnout dočasné výsledky (umožňuje zvětšit penis až na 10-15% přímo před sexem) a ukotvovat ho při použití jako doplněk k nástavce.
Aplikace gidropony samostatně dává malý, pomalý růst penisu v obvodu a délce, a první výsledky (za předpokladu, že každodenní cvičení v délce trvání 20 minut), jsou patrné jen po dobu 3-4 měsíců. Možné nežádoucí nebo negativní výsledky.
Nástavec
Domácí způsob prodloužení mužského pohlavního orgánu, jehož účinnost prokázána více výzkumu, použití extender. Kromě zvětšení penisu, takové zařízení umožňuje opravit zakřivení. Během hodin nošení extender tkáně penisu jsou natažené a růst, jak se zbavit od napětí. Proto je použití extender umožňuje mužům získat několik dalších centimetrů na celý život.
Jaké čekat výsledky? To závisí přímo na vlastnostech vašeho těla, pravidelnost a celkovou dobu nošení. Za posledních 10 let bylo provedeno mnoho studií, osvědčené efektivnost použití nástavce.
Studie dále Levine v roce 2008 Cílem výzkumu bylo studium vlivu trakce — strečink člena extender, na proces léčby Peyronieho nemoci. Za 6 měsíců získat výsledek v podobě rovnání na 33°, a kromě toho, že studie odhalila zvýšení délky penisu o 1-2,5 cm, obvod — na 0,5–1 viz
Studie dále Gontero v roce 2009 Tahu trakce přístroje 5 hodin denně po 6 měsíců ukázal výsledek v podobě rovnání člena na 27-31°, s příponou 1,7 viz Později 12 měsíců po zahájení studie bylo zjištěno, že získané výsledky zůstali a usadili.
V roce 2010 Dále Gontero shrnuje 11 studií, v rámci konání nichž bylo prokázáno, že zvětšení mužského pohlavního orgánu s využitím nástavce, a potvrzuje jejich účinnost.
Studie dále Nimobuhita v roce 2011 Pacienti použili nástavec na dobu 4-6 hodin denně v průběhu prvních dvou týdnů. Poté se až do konce 3. měsíce denní čas nošení činil 9 hodin. Podařilo dosáhnout zvětšení délky penisu v průměru o 1,7 viz
Studie dále Montcada v roce 2019 Je nejrychleji šířící se zkoumá ze všech konaných až do tohoto bodu. Počet vyšetřovaných — 93, období — 12 týdnů. Získané napřímení v průměru 31,2°, prodlužování — 1,8 cm (maximální výsledek — 3 cm).
Po 6-8 měsících aktivního provozu extender lze dosáhnout:
- zvýšení délky;
- zahušťování penisu (zvětšení obvodu);
- zvýšení libida;
- prodloužení doby pohlavního styku.
Při použití zařízení s 'popruh připojuje se také zvyšuje předkožka (můžete použít, aby se její prodloužení, je-li to nutné).
Jak zvýšit člena domova pomocí extender, pokud jste ještě nikdy se uchýlil k takovým metodám? Pro začátek je důležité projít program přizpůsobení k zátěži. V průběhu prvního jednoho a půl měsíce je třeba zvýšit denní dobu nošení, od jedné hodiny až do šesti, a sílu napětí — od 200 g do 1150 V prvních fázích používat bezpečnostními metodami, a to využít nosítka nebo khenger (pozastavení) je možné.
Jeden cyklus nošení extender musí trvat alespoň 60 minut, ale ne více než 3 hodin, po které je nutné přestávce k obnovení průtoku krve. Chcete-li získat dobrý výsledek, celková doba nošení by měla být 6 hodin v den, a cykly nemusí být dlouhodobé, ale více než jeden přístup, tím lépe (jeden set — ne více než 3 hodiny). Povoleny ojedinělé opomenutí, i když doporučené denní cvičení.
Proč zvýšit člen v domácnosti extender je to možné a bezpečné? Od mnoha jiných metod, které můžete použít, aniž by opustili domov, použití extender liší tím, že se nevztahuje na pseudovědecké nebo lidové medicíně. Účinnost této metody potvrzuje není recenzemi členové fóra nebo bloggerů, a skutečnými studiemi, v nichž byly zapojeny tisíce mužů. Používání takového zařízení vede ke komplikacím, nepoškozuje cévy, může být docela pohodlné a bezbolestné, pokud, samozřejmě, je vybrat "správný" extender. Nosit ho můžete nenápadně tím, že na práci, na cestách, na cestách, chytání každý den domácí práce. Je to jeden z mála non-chirurgické metody, který je schopen dát skutečný výsledek, místo zbytečných očekávání. Hlavní věc — aby se ujistil, v nepřítomnosti individuální kontraindikace.
Výsledek od jistého způsobu spolehlivější?
Pomocí gely, krémy, speciální jídlo, Doplňky stravy a tablety, je možné dosáhnout stimulace krevního oběhu, zlepšení erekce, prodlužuje intimní styk, a, obecně, lepší sebeovládání při sexu. Podobné metody zvětšení penisu v domácích podmínkách vytvářejí spíše podmínky pro růst, než stimulují jeho.
Cvičí speciální cvičení, složité druhy masáží, pravidelným jelqing a pozastavení, můžete se spolehnout na zvýšení délky a obvodu penisu, ale je docela pomalý.
Ale jak zvětšit penis domu a získat stabilní výsledky bez negativních důsledků? Odborníci a lékaři-andrologists důrazně doporučují používat kvalitní nástavce kombinace s elastická, a doplňovat, a ukotvovat výsledek — pomocí pumpy a gidropony jako pomocné zařízení. A jen v krajním případě je třeba se uchýlit k chirurgické intervenci.